İlişkilerin bitimi, pek çok kişi için kendini suçlama ve yargılama dönemini beraberinde getirir. Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi, bu konuda önemli görüşlerini paylaşarak, ilişkilerin sonlanmasının ardından bireylerin neden kendilerini başarısız olarak gördüklerine dair derinlemesine bir bakış sunuyor.
Kanizi'ye göre, ilişkiler ve onların sonları, sıklıkla kişisel bir başarısızlık olarak algılanır. Bu durum, özellikle ilişki sonrası dönemde bireylerin kendilerine yönelik eleştirilerini artırır. "Beceremedin!" veya "Başarısız oldun!" gibi iç sesler, kişinin kendini değersiz hissetmesine yol açabilir. Ancak, Kanizi, ilişkilerin kişisel başarı ya da başarısızlık yerine, yaşanılan deneyimler olarak görülmesi gerektiğini vurguluyor.
İlişkilerin karmaşık doğasına dikkat çeken Kanizi, doğru partneri bulmanın ve onunla uyumlu bir ilişki sürdürebilmenin zaman, emek ve biraz da şansa bağlı olduğunu belirtiyor. İlk aşkın heyecanının ötesinde, bir ilişkinin başarısının, zaman içinde değişikliklere adapte olabilmek ve ilgiyi canlı tutabilmek gibi unsurlara bağlı olduğunu ifade ediyor.
Kanizi, bazı ilişkilerin başlangıçta umut verici görünse de zamanla uyumsuzluk nedeniyle sonlanabileceğini, ancak bu durumun ilişkinin başarısız olduğu anlamına gelmediğini açıklıyor. Her ilişkinin, bireyin deneyimlerine katkıda bulunan ve kişisel gelişimi için önemli olan bir parça olduğunu vurguluyor.
Bununla birlikte, Kanizi, bireylerin ilişkileri olumsuz bir bakış açısıyla değil, bir deneyim ve kişisel gelişim fırsatı olarak görmeleri gerektiğini belirtiyor. Aşkın, ilişkinin başlangıç noktası olduğunu, ancak sevgi, güven ve karşılıklı anlayışın ilişkide daha önemli roller oynadığını ifade ediyor.
Son olarak, Kanizi, ilişkilerde yaşanan zorlukların ve başarısızlık olarak algılanan sonların, aslında bireye kendini daha iyi tanıma ve gelecekte daha sağlıklı ilişkiler kurma fırsatı sunduğunu söylüyor. Her ilişki deneyiminin, bireyin kendisini ve diğerlerini anlama yolculuğunda önemli bir adım olduğunu ve aşk, güven ve uyumun sırrını çözme şansı verdiğini vurguluyor.