Ortahisar Belediyesi, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında diyabet hastalığına dikkat çekmek ve farkındalığı artırmak amacıyla bir egzersiz programı düzenledi. Boztepe Seyir Terasında gerçekleştirilen etkinlikte, sporun ve sağlıklı beslenmenin diyabetin tedavisindeki önemi vurgulandı.
Diyabetin Tedavisinde Spor ve Beslenmenin Önemi
Ortahisar Belediyesi Spor Müdürlüğü’nden Funda Yılmaz, belediye personelinin katıldığı etkinlikte çeşitli egzersizler yaptırarak sporun sağlıklı bir yaşam için önemine dikkat çekti.
Etkinliğe katılan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Şükriye Hüma Taşçı, diyabet hastalığının tedavisinde yaşam tarzı değişikliği, düzenli spor ve dengeli beslenmenin temel faktörler olduğunu belirtti.
Dr. Taşçı: “Dünyada Her 11 Kişiden Biri Diyabet Hastası”
Diyabetin dünya genelinde artış gösterdiğine işaret eden Dr. Taşçı, “Dünyada 461 milyon, Türkiye’de ise yaklaşık 7 milyon diyabet hastası var. Bu da her 11 kişiden birinin diyabet hastası olduğunu gösteriyor. Günümüzde tüketilen kan şekerini hızla yükselten gıdalar, diyabetin en önemli nedenlerinden biri.
Beslenmenin düzenlenmesi ve sportif aktivitelerin hayatımıza dahil edilmesi gerekiyor. Kas kaybını önlemek ve yaşlanmayı geciktirmek için egzersiz yapmak şart. Diyabetten korunmak için spor sadece kilo verme aracı değil, yaşam tarzı olarak benimsenmeli” dedi.
Uzunoğlu: “Sağlıklı Yaşam İçin Spor Şart”
Ortahisar Belediyesi Spor Müdürü Mustafa Uzunoğlu, diyabet hastalığına yakalanmamak için sporun önemine değinerek, belediye olarak bu konuda bilinçlendirme faaliyetleri düzenlediklerini söyledi.
Uzunoğlu, “Trabzon’un spor şehri olarak anılmasını sürdürebilmek için etkinliklerimizi çeşitlendiriyoruz. Bugünkü etkinlikte de diyabet hastalığına karşı sporun önemini vurguladık. Vatandaşlarımızı spora teşvik ederek, daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine katkı sunmak istiyoruz” ifadelerini kullandı.
Diyabetten Korunmada Sporun Rolü
Etkinlikte katılımcılar, diyabetin önlenmesi ve tedavisinde sporun faydalarına ilişkin bilgilendirilirken, düzenli spor yapmanın diyabet riskini azalttığı vurgulandı. Sağlıklı yaşam için bireylerin fiziksel aktiviteyi hayatlarının bir parçası haline getirmesi gerektiği bir kez daha hatırlatıldı.