Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Birsel Korkmaz, bel ağrıları hakkında bilgi verdi. 

Uzm.Dr. Birsel Korkmaz, bel ağrısının çok sık görülen bir sorun olduğunu belirterek şöyle konuştu: "Yetişkinlerin büyük bir çoğu hayatlarının herhangi bir bölümünde bu sorunla karşılaşır ve hekime başvurur. Sorunun çözümünü bulmak için öncelikle nedenin belirlenmesi gerekir. Bel ağrısı bir hastalık olmayıp pek çok hastalığın bulgusu olabilir. Öncelikle tanı konması ve tedavinin tanıya yönelik planlanması gerekir. Pek çok uzmanlık dalı bu şikayetle başvuran hastalarla karşılaşır. Uzmanlık dallarının başında fizik tedavi ve romatizmalı hastalıklar gelir. Beyin cerrahisi, kadın hastalıkları, üroloji, psikiyatri uzmanları da bel ağrısı ile sıkça karşılaşır. Bir insanda yaşam boyu en az üç kez bel ağrısı atağı olabilir.”
 

Bel ağrılarının ayırt edilmesi gerektiğini hatırlatan Uzm. Dr. Korkmaz şunları söyledi: “Bel ağrısının nedenlerini araştırırken biz fizik tedavi uzmanlarının deneyimleriyle oluşturdukları ve burada okuyanları da aydınlatacağını tahmin ettiğimiz pratik sorularımız vardır. Bu sorular bizi tanıya ulaşma konusunda yönlendirir ve vakit kazandırır. Kısa süre önce başlayan, kilo kaybı ve ateşin eşlik ettiği, omurgada özellikle bir bölgede yoğunlaşan ağrı ciddi bel ağrısı nedenlerini akla getirir. Mekanik bel ağrısı en iyi dinlenme ile geçer, romatizmalı bel ağrısı gece istirahatte kötüleşir sabah tutukluğu yapar. Osteoporozun kendisi ağrılı değildir, ağrı kırık olduğunda aniden ortaya çıkar ve görünürde bir neden yoktur. Yumuşak doku ağrılarında çoğu zaman tetikleyici bir kötü kullanım vardır. Psikojenik ağrılarda tedavinin başarısız olduğuna ilişkin uzun bir hikaye vardır, hasta doktor doktor gezdiğini ifade eder.”

Bel ağrılarının nedenlerini MR ile tetkik edilmesinin kolaylaştığını ileri süren Uzm.Dr. Birsel Korkmaz, sözlerini şöyle sürdürdü: “Özellikle MR'ın yaygınlaşmasıyla son yıllarda bel ağrısının tetkik edilmesi çok kolay hale gelmiştir. Buna rağmen bel ağrısı olan pek çok hastaya yanlış tanı konmakta tedavi gecikerek ağrı kronik hale gelmektedir. Destekleyen bulgular olmadığı halde pek çok kişiye bel fıtığı teşhisi konarak istirahat süreleri çok uzatılmaktadır. İstirahat süresi uzadıkça bel kasları zayıflamakta ve kişinin günlük aktivitesine dönmesi güçleşmektedir. Ağır fiziksel aktiviteler bir miktar kısıtlanabilir ama aktiviteye tümden ara verilmesi ağrı tedavisinde fayda sağlamamakta, bilakis hastalık süresinin uzamasına yol açmaktadır. Kronik bel ağrıları için uzun dönemde germe, güçlendirme ve hareket açıklığı egzersizleri en iyi tedavi yöntemidir. Kas ve eklemlerinizi doğru kullanmak, kaslarınızı güçlendirmek size ağrısız kaliteli bir yaşam sunacaktır.”