Türkiye'de koronavirüs nedeniyle Evde Kal çağrıları yapılırken vatandaşların çoğu da bu çağrılara kulak veriyor. Vatandaşlar evde kalınca, hareketsizlik ve aşırı yemek kilo alınmasına neden olabiliyor. İşte bu noktada kurtarıcımız spor oluyor. Peki evde herhangi bir malzeme olmadan nasıl spor yapılır?

Bu sorunun yanıtını Gençlik ve Spor Bakanlığı'nda Spor Eğitim Uzmanı olarak görev yapan Erol Büyük Haber61 için verdi. Spor Eğitim Uzmanı Büyük, Haber61 için hazırladığı videonun 2.'sinde de herhangi bir malzeme olmadan evde nasıl spor yapılacağını gösterdi.

Erol Büyük hazırladığı videonun ikincisinde de evde bulunan malzemelerle nasıl spor yapılacağını gösterdi.