Ramazan ayının başlamasıyla birlikte sahur yapmadan oruç tutulup tutulamayacağı ve niyetin orucun geçerliliği üzerindeki etkisi merak ediliyor. Diyanet İşleri Başkanlığı, sahursuz oruç tutmanın dini hükmü hakkında açıklamalarda bulundu. Peki, sahur yapmadan oruç tutmak günah mı? Sahursuz oruç kabul olur mu? İşte detaylar…
Sahur Yapmadan Oruç Tutulur Mu?
Diyanet İşleri Başkanlığı’nın açıklamalarına göre sahura kalkmak sünnettir ancak farz değildir. Yani bir kişi sahura kalkmadan da oruç tutabilir ve orucu geçerli sayılır. İmsak vaktinden itibaren yeme içmeyi kesen bir kişinin orucu, dini açıdan geçerliliğini korur. Ancak sahur yapmak, gün boyunca daha dirençli ve sağlıklı kalabilmek adına önerilmektedir.
Sahur Yapmadan Oruç Tutmak Günah Mı?
İslam alimlerine göre sahur yapmak ibadet açısından sünnettir, yani sahura kalkmamak günah değildir. Ancak Peygamber Efendimiz (s.a.v.) sahurun bereketli olduğunu bildirmiş ve ümmetine sahura kalkmalarını tavsiye etmiştir. Bu nedenle sahuru terk etmek dini açıdan bir sakınca taşımasa da, önerilen bir uygulamayı yerine getirmemek anlamına gelir.
Sahursuz Oruç Tutmak Kabul Olur Mu?
Dört mezhebe göre de sahura kalkmadan oruç tutmak mümkündür ve oruç geçerliliğini korur. Hanefi mezhebinde niyet, imsak vaktinden önce yapıldığı sürece oruç sahihtir. Şafii mezhebinde ise niyetin akşam ile imsak arasında herhangi bir vakitte yapılması yeterlidir. Dolayısıyla sahur yapılmasa bile niyet edildiği sürece oruç kabul edilir.
Niyet Edilmeden Oruç Tutulur Mu?
Oruç için niyet etmek şarttır. Diyanet İşleri Başkanlığı’nın açıklamalarına göre Ramazan orucu için niyetin imsak vaktine kadar yapılması gerekmektedir. Şayet kişi sahura kalkmamış ve niyet etmeyi unutmuşsa, eğer kalben oruç tutma düşüncesiyle yeme içmeyi terk etmişse orucu geçerli sayılır. Ancak bilinçli bir niyet olmadan oruç tutmak geçerli değildir.
Sahura Uyanamayan Oruç Tutabilir Mi?
Sahura uyanamayan bir kişi, eğer niyet etmişse veya kalben oruç tutmaya karar vermişse, orucu geçerlidir. Ancak sahura kalkamamak kişinin gün boyunca daha zor bir oruç geçirmesine neden olabilir. Bu nedenle uzmanlar, özellikle sıcak havalarda ve uzun oruç sürelerinde sahura kalkmanın sağlık açısından önemli olduğunu vurgulamaktadır.
Sahursuz Oruç İçin Öneriler
Sahura kalkmadan oruç tutan kişilerin iftardan sonra bol su tüketmesi ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturması önerilir. Uzmanlar, protein, lifli gıdalar ve sağlıklı yağlar içeren bir öğünün, gün boyunca enerji seviyesini korumak açısından önemli olduğunu belirtiyor. Ayrıca sahursuz oruç tutacak kişilerin gün içerisinde aşırı fiziksel aktivitelerden kaçınması ve sıvı kaybını minimumda tutacak şekilde hareket etmesi tavsiye edilmektedir.
Kaynak:
